Apneia do sono: o que é, sintomas e tipos de tratamento
A apneia do sono é um distúrbio que causa a parada momentânea da respiração muito superficial durante o sono, resultando em roncos e num descanso pouco relaxante que não permite que a pessoa recupere suas energias enquanto dorme.
Além da sonolência provocada pelo distúrbio, a apneia do sono provoca sintomas como: dificuldade de concentração, dor de cabeça, irritabilidade e, em alguns casos, impotência.
A apneia do sono é provocada por uma obstrução das vias respiratórias em função da desregulação dos músculos da faringe. Além disso, existem hábitos de vida que aumentam o risco de desenvolver uma apneia obstrutiva do sono, como o excesso de peso, consumo de bebidas alcoólicas, tabagismo e o uso de remédios para dormir.
Os principais sintomas da apneia do sono são:
- Roncar durante sono;
- Acordar várias vezes à noite, mesmo que por poucos segundos e de forma imperceptível;
- Apresentar paradas de respiração ou sufocamento durante o sono;
- Ter excesso de sono e cansaço durante o dia;
- Acordar para urinar ou perder urina durante o sono;
- Sentir dor de cabeça pela manhã;
- Diminuir o rendimento nos estudos ou trabalho;
- Ter alterações de memória e de concentração;
- Desenvolvimento de irritabilidade e depressão;
- Ter impotência sexual.
Existem três tipos de apneia do sono, sendo elas:
- Apneia obstrutiva do sono: acontece na maioria dos casos, devido à obstrução das vias aéreas, provocadas pelo relaxamento dos músculos da respiração, estreitamento e alterações da anatomia do pescoço, nariz ou mandíbula;
- Apneia central do sono: acontece, geralmente, após alguma doença que causa lesão cerebral e altera a sua capacidade de regular o esforço respiratório durante o sono, como em casos de tumores cerebrais, pós-AVC, ou doenças degenerativas do cérebro;
- Apneia Mista: é provocada pela presença tanto da apneia obstrutiva como da apneia centra, sendo o tipo mais raro.
O tratamento, geralmente, é iniciado com pequenas alterações no estilo de vida de acordo com a possível causa do problema. Porém, casos mais graves exigem o uso de CPAP ou de cirurgia.
